율무 효능 알고 먹자 1. 율무 소개 2. 율무 효능 3. 율무 부작용 4. 율무 먹는 방법 율무 효능 알고 먹자에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 문서를 읽고 나면 율무 효능 알아두시는 것에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 율무 효능 지식이 필요하시다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 알아봅시다. 율무 소개 율무는 벼과의 한해살이풀로 높이는 1~1.5m 정도입니다. 한약재로 쓰일 때는 의이인이라고 하며, 동남아시아가 원산지로, 7월에 잎겨드랑이에서 꽃이 피고, 열매는 타원형 각과라고 합니다. 씨앗을 식용과 약용으로 사용하는데, 진통, 이뇨, 강장 작용이 있어 방광결석, 류머티즘, 부종에 이용하는데요. 율무는 9월 중순에서 10월경에 익습니다. 율무 효능 1. 설사 억제 율무는 몸의 습기를 잡..

차전자피의 효능 알고 먹자 1. 차전자피 소개 2. 차전자피의 효능 3. 차전자피의 부작용 차전자피의 효능 알고 먹자에 대해서 탐구하겠습니다. 이 포스트를 전체적으로 읽어주신 분들은 차전자피의 효능 알게 되실 겁니다. 차전자피의 효능 정보가 필요하시면 모두 읽어주세요. 아래에서 공유해드리겠습니다. 차전자피 소개 특이한 이름 차전자피란 질경이 씨앗의 껍질을 일컫는 말이며, 차전자피는 장 속에서 수분을 흡수해 대변의 부피를 늘려 변비를 해소시키는 작용을 하기 때문에 실제 많은 변비약들에 들어있는 성분이라고 합니다. 차전자피가 물을 흡수하면 약 40배까지 부푼다고 하는데요. 때문에 과민성 대장증후군과 만성 변비 등을 치료하는 약물로 쓰인다고 합니다. 현재 건강기능식품(아이 허브 차전자피)으로도 잘 나와있으며,..

콜라겐의 효능 알고 먹자 1. 콜라겐 소개 2. 콜라겐의 효능 3. 콜라겐의 부작용 콜라겐의 효능 알고 먹자에 대해서 공유하겠습니다. 이 내용을 전체적으로 읽어주시면 콜라겐의 효능 알게 될 겁니다. 콜라겐의 효능 궁금하시다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 콜라겐의 효능 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐 소개 콜라겐은 우리 몸의 근육, 뼈, 연골, 기저막, 피부 등 몸 전체를 지탱하고 유지해주는 역할을 하고 있습니다. 주름의 원인이 되는 피부 속 진피층의 중요한 구성요소로서 콜라겐은 탄력 섬유인 엘라스틴과 입체구조로 얽혀 있는데요. 피부를 견고하게 하고 주름을 예방하는데 도움을 줍니다. 콜라겐은 나이가 들면서 점점 감소해서 잡티나 주름이 생깁니다. 탱탱하고 주름이 없는 피부를 갖고 싶어 하는 사람이라면 자..

참외 효능 알고 먹자 1. 참외 소개 2. 참외 효능 3. 참외 부작용 참외 효능 알고 먹자에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 글을 전체적으로 읽어주시면 참외 효능 알게 되실 겁니다. 참외 효능 궁금하다면 끝까지 읽어주세요. 아래에서 모두 공유해드리겠습니다. 참외 소개 참외는 박목 박과의 한해살이 덩굴식물이며, 아프리카 사하라, 중국, 터키 등이 원산지라고 하는데요. 참외는 영어로(Korean melon , Oriental melon)입니다. 참외는 채소인지 과일인지 분류하기가 애매한데 우리나라는 채소로 분류하고 있으며, 참외는 수박과 더불어 여름이 제철입니다. 우리나라의 대표적인 참외 재배지는 경북 성주이며, 우리나라 참외 생산율의 70%가 성주에서 재배한다고 알려져 있습니다. 참외 효능 1. 항암 ..